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メルマガ購読、本当にありがとうございます。
キレイダイエットコンサルタントのKEIです。
とうとうワールドカップが開幕しましたね。
私はあまり詳しくないのですが、太田が盛り上がりを見せています。
日本代表、本当に期待しています！！
さて、前回にもお伝えしたことですが、人間の心理というものは、非常に大事です。
その心理をうまくコントロールできた人が、成功をつかみ取ることができる といってもいいでしょう。
ここで大事なのは、モノに頼る方法では、その人間心理で大きくアドバンテージ があるということです。
自分ではなく、モノに頼った時点で、そのモノの力で成功しようとしてしまいます。
そして、心は大きく動きます。
『〜があるから大丈夫！』
当然ですが、人は厳しいことよりも楽しいことに惹かれます。
こうなると、自分は行動しようとしなくなり、そのモノだけに結果を ゆだねるようになります。
・・・そう、失敗です。
本当にダイエットに成功したいのなら、自分が行動するということが 基本になります。
ただし、厳しいことをやろうとすれば、それは大失敗に終わります。
我慢は例えるなら、ゴムのボールを力で押さえ込むようなものです。
反動で跳ね上がってしまいます。
そう、『リバウンド』や『大失敗』です。
実はこれは、頑張り屋さんの方に多いのです。
そういう方で非常に多い言葉が、
『何をしても、どう頑張ろうと失敗してしまいます・・・。』
『もう、何をしていいかわかりません！』
と非常に追い込まれていることが多いのです。
本当は努力や持続、意思が弱いなんて、ダイエットには無関係です。
成功するには、正しいノウハウを知っていればいいのです。
拍子抜けするほどカンタンにダイエットなんて成功してしまいます。
でも、まじめで頑張り屋さんな方は、
『努力が必要』『頑張りは報われる』
と思って、
自分を追い込んでしまうのです。
その反面、ムダがキライで、能率が大事！と、量よりも質を重視する人がいます。
そういう人は、カンタンに成功という結果を残してしまいます。
この違いはどこでしょう？
答えは、結果に向けてどういうことをしていこうか？という最初の段階です。
カンタンに成功する人は、どういう方法をやろう？と探すときに、
もっとも効果的で、成功確率が高いモノをしっかりと探します。
努力というキーワードや、感情的なゆさぶりは置いておいて・・・。
あなたがダイエットに成功したいなら、今回お話したことを頭に置いて ダイエット方法を探してみてください。
でも、これがわかっていても、以外にできないんですよね〜！
実は、私も太田もこれで今までに数多い失敗を経験しています・・・。
周りにはいるんです。
何をしても成功してしまう人って。
最初は運がいいからうらやましい！と思っていたのですが、
そういう人は、実は緻密な計算をしていたということに気がつきました。
成功する人は、運ではなく、ノウハウがあるということです。
そのノウハウの使い方を知れば、実はカンタンだということも、最近ようやく わかってきました。
あなたも今からでも遅くないですよ！
実はダイエットだって、ノウハウがあればものすごくカンタンでラクラク
実現できてしまいます。
痩せない・・・と悩んでいる前に、ダイエットの本物のノウハウを身につけて、 夏を多いに満喫しましょう！！
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