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お世話になります。ダイエットコンサルタントの太田です。
前回もお伝えいたしましたが、私どものダイエットプログラムが大反響です！
インフォカートオンライン物販ランキングでは、総合ランクで堂々の第１位を独走中です。
また、美容・健康のカテゴリランキングでは当然のごとく第１位をずーっとキープです。
日々の業務は大変ですが、忙しさを喜びと考え もっと精進していこうと思います！
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どうも！美容・ダイエットコンサルタントの太田です。
まだ詳しくはお伝えできないのですが、書籍の出版をすることになりそうです！ ・・・と言っても、
共著という形で私のスペースは数ページですけどね。
ただ、最近何かと周囲がにぎやかになってきたように感じます。
インフォカートの物販ランク１位を継続している現在は、忙しさが数倍になりました。
これは本当に幸せなことですけど！
私たちの考えが世間様に認められたのだと思うと、本当に毎日が幸せです。
でも、これからが大事です。
もっと気を引き締めて頑張っていこうと思います。
さて！クライアント様から質問の多い、飲酒とダイエットの関係 についてお話しましょう。
皆さんお酒は好きですか？
『でも・・・・太るからお酒は我慢してる・・・。』 こういう声が多いですが、
実はお酒自体はほとんどが体外に排出されるため 太る原因にはなりにくいのです。
※ただし、深酒はいけません！ 深酒は、翌日まで影響を与えますし、
身体への負担を考えるとダイエットにも かなり悪影響です。
でも、お酒は普通に飲んでいれば、ダイエットの妨げにはなりにくいのです。
『じゃあ、ど〜して私は太ってしまうの？？』
こういう方は、お酒を飲んでいる時のおつまみが原因しているかもしれません。
痩せたいと思うのなら、お酒を飲むときの『おつまみメニュー』は、
冷奴や枝豆・のり・海藻サラダなどのものがよいかもしれませんね。
また、何事にも限度というものがあります。
無茶をするのは、体にも心にも負担がかかるものです。
楽しく生活していくには、物事の分別が必要なのかもしれませんね！
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